Opis ogłoszenia

Różni ludzi zaczynają swoją przygodę z medytacją z wielu różnych powodów: szukają skutecznej odporności na stres, chcą osiągnąć wyciszenia, poprawić stan zdrowia, polepszyć relacji w prace i w domu, być bardziej pozytywnymi i entuzjastycznymi, odkryć nowe inspiracje, doświadczyć inny stan świadomości, lepiej poznać siebie, otworzyć skryty potencjał, polepszyć koncentrację uwagi, stać bardziej produktywnymi w życiu zawodowym, odkryć stan “bycia tu i teraz”, rozwiać kreatywność, osiągnąć moce mistyczne, poznać sens własnego życia czy zrozumieć kwestie duchowe, pozbyć się różnego rodzaju uzależnień i złych nawyków, etc. Tą listę można jeszcze więcej przedłużyć:)W ostanie lata temat medytacji został intensywnie badany poprzez wiele wybitnych naukowców całego świata, tak że Istnieje wystarczająco dowodów, że ta praktyka jest bardzo korzystną, przyjemna, atrakcyjną, a ostatnio nawet modną. Więc jest wiele różnych przyczyn, z których warto nauczyć się medytować:)

Ale gdzie i kiedy można się nauczyć medytować?

CO TYDZIEŃ w WARSZTACIE WARSZAWSKIM (pl. Konstytucji 4): 27 lutego oraz 4, 12, 16, 25, 31 marca!

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:

po co medytować
pochodzenie danej metody, autentyczność
jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.

Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczony dla stosowania w różnych warunkach okolicznościowych.

Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.

Zajęcia będą trwały od 18:00 do 19:30, bardzo prosimy nie spóźniać się ????

Tradycyjnie wszystkie zajęcia BEZPŁATNE.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: medytuj.w.warszawie@gmail.com